Racefiets trainingen

Meerdere keren per jaar worden er trainingen georganiseerd door Bike Sports.
De trainingen zijn bedoeld voor verschillende groepen fietsers:

  • beginners
  • gevorderden

Waar wordt aandacht aan besteed:

  • Rijtechniek (bochten, klimmen, dalen en sturen)
  • Conditie (uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en lenigheid)
  • Fietshouding (juiste maat, afstelling fiets en lichaamshouding)
  • Techniek (schakelen, traptechniek, reparatie)

 

De training bestaat uit 7 lessen die starten in maart, juli, september en november.
De trainingen zijn op een zaterdagmiddag vanaf 13.00 uur en duren 1.5 a 2 uur uur.

Ook zijn er trainingen waarbij voornamelijk aandacht besteed wordt aan de conditie.

Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende vormen: duurtraining en intervaltraining. Deze trainingen (10 stuks) zijn op de dinsdagavond starten om 19.15 uur en duren 1.5 uur.

Begeleiding door gediplomeerde trainers.

Meer informatie:  Klik hier.

 

Studio Peet®